Živim - #vitamin d

#vitamin d

Vitamin D sintetizira se putem kože pod djelovanjem sunčeve svjetlosti samo ako je dužina valova sunčevih zraka dovoljna da postigne određeni intenzitet.

Sunčani superheroj: Pomaže kod depresije, a može spriječiti i demenciju

Vitamin D možemo dobiti i iz hrane, prije svega iz žutanjka jajeta.

Vitamin D sprečava respiratorne infekcije

Zaboravite bapske priče, beba plačući ne razvija pluća!

Vitamin D neophodan je za kosti i zube, a određena istraživanja su pokazala da se raspoloženje povezuje s vitamina D.

Najdepresivniji dan u godini? Za vas ne mora biti...

Kao i u svemu, umjerenost je ključ.

Previše vitamina D može dovesti do niza ozbiljnih nuspojava...

Kad vam 'na vrata pokuca gospođica M', priuštite si najbolje - samo tako moći ćete zaobići neugodne 'darove' koje nosi sa sobom...

Sedam načina kako riješiti nesanicu za vrijeme menstruacije

61666c3c-4eed-4195-af2c-b0db502a0b3d.bin

Košarice s rujnicama

c0e0535b-2934-46d0-ab2f-785dd4c0b03e.bin

Pohane sunčanice

db4676a7-a0fa-4887-91bd-b83b07941f53.bin

Krem juha od vrganja

0d19ef90-66b0-43c4-9474-c9d7caa8ac77.bin

Fritaja od lisičarki