Živim - #voće

#voće

Ni jabuke nisu što su nekad bile...

Jesu li doista sve jabuke jednako zdrave?

Znate li prepoznati kad su voće i povrće najbolji za kupnju?

NEMOJTE DA VAS PREVARE Stručnjaci otkrivaju sve trikove kako možemo prepoznati je li neko voće i povrće uistinu svježe!

Ne kupujte dinju koja ima mekane dijelove, tamna oštećenja ili napukline.

Kraljica hidratacije i detoksikacije uz koju ćete skinuti tu zadnju kilicu

Lubenica nije samo nisko kalorično voće bogato vlaknima, ona je puno više od toga.

Uz omiljeno niskokalorično voće spriječite dehidraciju, infarkt, ali i moždani udar

Ljudima koji trebaju smršaviti, kolači, čokolade, keksi i druga čuda nikako ne smiju biti na jelovniku.

Salo se neće otopiti pomoću čarobnih tabletica, ali ovo će zato pomoći

I ananas i mango bogati su karotenoidima, pa su i zbog toga idealno ljetno voće.

Jedite ih i vi češće - prvi osnažuje spermije, a drugi smanjuje šećer u krvi

Pored toga, ovo je tropsko voće i dobar izvor bakra i vitamina C.

U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana

Smokve i avokado samo su neke od namirnica koje su na listi 'pomagača'.

Kada, kako i što jesti kako bismo pojačali učinke detoksikacije

I vi možete bez šećera. Ne bojte se izazova.

Kako sam izdržala čak 411 dana bez slatkiša?!

Mnoge analize utvrdile su da eko hrana sadrži znatno više vitamina, bjelančevina, ugljikohidrata, kalija, kalcija, željeza, enzima i ostalih nutrijenata.

Koja je razlika između 'eko' i prirodnih' proizvoda