TKO RANO RANI?

Istraživanje je otkrilo da žene spavaju bolje od muškaraca

 Admir Buljubasic / CROPIX / CROPIX
Zemlje koje najmanje spavaju su Singapur i Japan, u prosjeku 7 sati i 24 minute, dok Nizozemci najduže spavaju, 8 sati i 12 minuta.
Zemlje koje najmanje spavaju su Singapur i Japan, u prosjeku 7 sati i 24 minute, dok Nizozemci najduže spavaju, 8 sati i 12 minuta.

Nova globalna studija koja proučava navike spavanja otkrila je da je vjerojatnije da će se žene naspavati bolje od muškaraca, prenosi britanski Wired.

Studija objavljena u časopisu Science Advances koristila je podatke prikupljene putem aplikacije koja je pratila navike spavanja, a u istraživanju je sudjelovalo 6 tisuća ljudi. Istraživači sa Sveučilišta u Michiganu htjeli su naime otkriti kako dob, spol, lokacija i niz drugih faktora utječu na san.

Istraživači su otkrili da žene u prosjeku spavaju 30 minuta dulje od muškaraca i to zahvaljujući ranijem odlasku na spavanje te kasnijem buđenju. Uz to, otkriveno je da ljudi koji su izloženi prirodnoj svjetlosti odlaze spavati ranije te se bude kasnije, u odnosu na one koji spavaju pod umjetnom rasvjetom.

Zemlje koje najmanje...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
07. prosinac 2025 01:45