Čaša vina ima čak 178 kalorija baš kao i dva čokoladna keksa, a tu činjenicu ljubitelji alkohola nerijetko ignoriraju čak i kad nastoje smršaviti. Svi uglavnom broje šećerne i masne kalorije zaboravljajući ili ne znajući da će dvije čaše vina ukrcati u naš organizam gotovo polovicu kalorija prosječnog obroka.
Prema istraživanju World Cancer Research Fund centra (WCRF), alkohol čini čak 10 posto svih kalorija osoba koje ga piju.
Ne bi li eliminirali prazne kalorije koje smo dobili iz čaše vina, bilo bi nužno barem pola sata žešćeg pješačenja, napominju stručnjaci. Ako je riječ o svakodnevnoj navici, gotovo je sigurno da će tjelesna težina porasti, tvrde stučnjaci. Kako nismo svjesni da alkohol znači i više kalorija, o tome se kod reguliranja tjelesne težine gotovo i ne ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....