NAJVAŽNIJI OBROK U DANU

KAKO ODABRATI I PREPOZNATI ZDRAVO U MORU PAHULJICA I MUESLIJA? Stručnjaci otkrivaju na što trebate paziti pri izboru doručka

 Profimedia, Alamy

Uz šaroliku ponudu brojnih vrsta mueslija, onih sa čokoladom, onih sa voćem, onih bez glutena i drugih, teško je na policama dućana odabrati najzdravije. Atraktivna ambalaža i uvjerljiva reklama uvjerit će mnoge kupce da je baš to zdrava hrana za njih. Naime, istraživanje je pokazalo da 64% kupaca vjeruje u proizvode koji se reklamiraju kao zdrava hrana.

Potaknuti pogrešnim odabirima australske nutricionistkinje Fiona Tuck i Lyndi Cohen dale su stručne savjete o tome što bi trebalo izbjegavati, a što je zdravo.

‘Na tržištu doista postoji velik izbor pahuljica pa morate dobro proučiti što je što i napraviti domaću zadaću. Što su obrađenije, to u pravilu žitarice imaju manje hranjivih sastojaka, a više aditiva’, rekla je Tuck za Huffington Post.

Kako odabrati?

Čini...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
01. prosinac 2025 03:58