Zdrava prehrana ne mora nužno biti skupa. Štoviše, najskuplja je prehrana po restoranima pa svaki obrok koji odlučite sami kod kuće pripremiti bit će jeftiniji od već gotovog, kupljenog.
Međutim, čak i kad se ljudi trude sami pripremati hranu, često se dogodi da u dućanu ostave puno više novaca nego što su planirali, da je povrće skuplje od mesa.
Zato su korisnici BuzzFeeda podijelili svoje savjete za zdravu prehranu bez velikog budžeta. Ovo su neki od njih…
1. Kupujte sezonsko voće jer je tad jeftinije pa ga smrznite za kasnije. Smrznuto se voće bez problema može ponovno konzumirati, a od njega se mogu čak i pripremati sokovi.
2. Osmislite ručak prema sezonskom povrću jer je, kao i u slučaju voća, sezonsko povrće jeftinije te se također može smrzavati.
3. Orašas...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....