TRČANJE

Naučite izbjeći trkačke greške i lakim korakom uđite u formu

Trčanje je napokon postalo trend i u Hrvatskoj. S toplijim danima, više će se rekreativaca odlučiti na trčanje. Zato je važno znati kako se pripremiti za tu superzdravu aktivnost
Trčanje je napokon postalo trend i u Hrvatskoj. S toplijim danima, više će se rekreativaca odlučiti na trčanje. Zato je važno znati kako se pripremiti za tu superzdravu aktivnost

Srećom, prošla su vremena kada su prolaznici zbunjeno gledali rekreativne trkače, džogere, na našim ulicama, okretali se za njima i pitali se je li s njima sve u redu. Danas je sasvim normalno susresti nekoga tko trči iz zadovoljstva, da bi bio u boljoj formi, vitkiji, zdraviji. Doduše, daleko smo od Amerikanaca ili znatno nam bližih Nijemaca čije statistike govore da svaki drugi (!) stanovnik tih zemalja rekreativno trči, a svaki deseti svoje tenisice obuva nekoliko puta tjedno. Na činjenicu da je i kod nas sve više rekreativnih trkača, Dragan Janković, maratonac, trener i predsjednik zagrebačkog Atletskog kluba Sljeme kaže: “Bilo je i vrijeme. Iako kaskamo za zapadnim zemljama, to nije bitno. Bitno je da su ljudi kod nas zavoljeli trčanje i da je ono postalo svojevrsni trend.”...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
08. prosinac 2025 13:21