SRUŠENE STARE NORME Obroci ne bi smjeli imati više od 1600 kalorija na dan jer to je siguran put u pretilost

Ako vaš blagdanski stol nije imao puricu, mlince, sarmu, domaći kruh, francusku salatu, pečenje ovakvo, pečenje onakvo, slane kiflice te kremaste, suhe i dekorativne slatke kolače i kolačiće, podbacili ste u tradicionalnom Božiću.

A ako su se među 12 vrsta kolača slučajno našli neki na glasu kao “zdravi”, s, primjerice, smeđim šećerom ili, nedajbože, mrkvom, sigurno ste bili žrtva neugodnih pogledavanja spomenutih gostiju.

Dvije kile za Božić

Prosječna odrasla osoba pojede 5000 kalorija samo na Božić, čak dvostruko od potrebnog, što i ne čudi jer se u danima od Badnjaka do Nove godine Hrvati vode krilaticom “jedi dok ti se ne spava, spavaj dok nisi gladan”.

- U tih božićnih tjedan dana ljudi u prosjeku dobiju kilogram i pol do dva na tjelesnoj masi - isti...