Kronična nesanica može u ekstremnim slučajevima uzrokovati depresiju, upozoravaju stručnjaci.
- Ljudi koji pate od nesanice mogu se danju osjećati slabo, malodušno i bespomoćno pred svojim problemom koji ih čeka navečer, a često postanu povučeni i napeti - kaže dr. Ulrich Voderholzer, specijalist psihosomatike i psihoterapije.
Sve su to rizični faktori za razvoj depresije, naglašava.
Stručnjaci nesanicu definiraju kao teškoće kod usnivanja, spavanja ili ponovnog usnivanja nakon ranog buđenja najmanje tri noći tjedno u najmanje mjesec dana.
Nevolja kod depresije je što nesanica pogoršava depresiju i obrnuto i katkada kronična nesanica može pridonijeti nastanku depresije ako već njome nije uzrokovana.
Kod ljudi koji pate od tjeskobnih poremećaja ili onih koji su tr...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....