Šaka suhih šljiva dva puta dnevno može pomoći u sprečavanju napadaja gladi. Osobe koje su bile na dijeti i jele suhe šljive za užinu uspješno su smršavjele unatoč tome što se obično savjetuje da za vrijeme dijeta treba izbjegavati sušeno voće jer obiluje šećerom.
No, osim što pospješuju mršavljenje, suhe šljive držanje dijete čine lakšim jer suzbijaju osjećaj gladi. Ipak, želite li se sami uvjeriti u takav čudesan učinak, trebali biste počeli s malim količinama kako biste izbjegli probleme sa želucem koje ovo voće može izazvati.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
Kako bi dokazali djelotvornost šljiva u mršavljenju, znanstvenici sa Sveučilišta u Liverpoolu pratili su tjelesnu težinu i apetit 100 d...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....