Jedna od najpoznatijih hrvatskih influencerica, Mirta Miler, progovorila je o transformaciji svog tijela te otkrila kako je došla do svoje sadašnje figure. Prije nego što je otkrila rutinu vježbanja i prehrambene navike, Mirta je istaknula da se prije tri godine podvrgnula estetskom zahvatu.
Miler je uz video uključila dvije fotografije, jednu koju je snimila kada je imala 21 godinu i drugu snimljenu nedavno. "Uvijek sam se mučila sa svojim tijelom, nikad mi se zapravo nije sviđalo kako izgledam. Da budem iskrena, nikada nisam učinila ništa po pitanju toga. Nisam vježbala, nisam pravilno jela, to je bio cijeli koktel katastrofe", započela je influencerica koja na TikToku ima gotovo 19 milijuna pratitelja, a na Instagramu više od dva milijuna.
Najpoznatija hrvatska tiktokerica priznala: ‘Skrivam istinu od vas već gotovo godinu dana‘
U nastavku je iskreno rekla da je velik utjecaj na izgled njezina tijela imala plastična operacija kojoj se podvrgnula.
"Išla sam na operaciju grudi. Prije otprilike tri godine, uzeli su mi salo s trbuha i prebacili ga u grudi. Ovo je trajno promijenilo oblik mog trbuha", priznala je Miler te izazvala velik interes na društvenim mrežama. Mnogi su je ispitivali o samom zahvatu, dok su joj drugi zahvalili na iskrenosti.
Međutim, najveću je promjenu doživjela zbog vježbanja. Poručila je kako se atletsko tijelo s mišićima ne može dobiti operacijom i otkrila da je prije dvije godine "razvila strast" prema vježbanju. Međutim, uslijedilo je i izazovno razdoblje zbog dugogodišnjih poremećaja u prehrani, uključujući kompulzivno prejedanje. Mirta je uspjela promijeniti svoj odnos prema vježbanju te ga danas doživljava kao oblik terapije i brige o mentalnom i fizičkom zdravlju.
Dodala je da se vodi pravilom 80/20, što znači da 80 posto vremena jede nutritivno bogatu i uravnoteženu hranu, a 20 posto uživa u omiljenim jelima bez osjećaja grižnje savjesti. Istaknula je da jedino ne konzumira prerađeni šećer.
Što se tiče vježbanja, Miler je rekla da svaki dan ide u šetnju, tri puta tjedno diže utege, a dva dana tjedno radi pilates vježbe kod kuće.
Mirta Miler postala je popularna u svijetu još 2019. godine zbog svojih makeup transformacija. Po struci je magistrica ekonomije, a prethodno je radila u bankarskom sektoru, prije nego što se u potpunosti posvetila društvenim mrežama. Pratitelje je osvojila iskrenošću i talentom za šminkanje, a danas njezini videozapisi redovito broje milijunske preglede.
Influencerica se početkom godine zaručila za srpskog košarkaša Nemanju Popovića. Par je u vezi od 2024. godine, a zajedno žive u Poljskoj, gdje sportaš gradi svoju karijeru.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....