Živim - #depresija

#depresija

Danas psihijatri i psiholozi sve veću pažnju pridaju novijim metodama terapije koje imaju psihološki utjecaj na raspoloženje osobe.

Vrlo moćna sredstva: eterična ulja koja pomažu kod depresije, blagog šoka, umora i tjeskobe

Nažalost, kod nas je aromaterapija dugo bila dodatak kozmetici i salonima za masažu, pa zato vuče stigmu površnosti.

Grana alternativne medicine koja vam može pomoći! Ublažava kronične bolove, tjeskobu, depresiju i nesanicu

Vitamin D pomaže našem imunološkom sustavu da bolje funkcionira, a njegov nedostatak je povezan s povećanom osjetljivošću na infekcije.

Niska razina vitamina D može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema

Rezultati studije sugeriraju da bi poslodavci trebali shvatiti da dugotrajno radno vrijeme i vikend smjene mogu ugroziti mentalno zdravlje.

Kako radni vikendi povećavaju rizik od depresije

Rezultati istraživanja studije DAWN2 pokazali su da se 20 posto osoba sa šećernom bolesti osjeća diskriminirano zbog svoje bolesti.

Dijagnoza dijabetesa kod oboljelih izaziva psihološke poteškoće. Zašto?

Jedna od najvažnijih poruka vezanih uz aerobno vježbanje je da je nešto bolje nego ništa i da je više bolje nego manje.

Učinkovit način za ublažavanje depresije, čak i kod kroničnih bolesnika

Što je ono što ja volim, što me oduševljava, očarava, koji su moji interesi?

Što kad izgubimo kompas i život krenemo odrađivati, a ne živjeti...

Promiskuitet, nevjera, opsesija seksom i visokorizično ponašanje kao što je seks bez zaštite mogu biti znakovi depresije.

Neobični znakovi depresije: bolovi u leđima, zaboravnost, shopping manija i promiskuitet samo su neki od njih

Dobre bakterije ne samo da su korisne za probavu, nego su i potencijalna terapija za depresivna stanja.

Može li i na koji način jogurt pomoći u borbi protiv depresije

Bilo kakav oblik tjelesne aktivnosti je dobar i koristan.

Kako se u zimskim mjesecima boriti protiv razvoja depresije