IMAMO VODIČ!

Zdravija je i ukusnija od klasičnih gaziranih sokova, a i klinci je obožavaju, evo gdje i po kojoj cijeni kupiti dobru kombuchu

Zaboravite gazirane sokove pune šećera, kombucha je idealna za osvježnje za vrijeme sve toplijih dana, a uz to i dobro djeluje na vaš organizam...

Kombucha je na naše je tržište ušla još prije nekoliko godina, ali sve donedavno mali je broj ljudi bio upoznat kakav je napitak uopće u pitanju. S dolaskom brendova koji su uložili u dobru reklamu i edukaciju svojih kupaca, kombucha je postala sve popularnija, što smo i sami jedva dočekali, pa nam je tako sada na raspolaganju veći broj okusa i mogućnosti. U nastavku vam donosimo nekoliko naših favorita.

ŠTO JE TOČNO KOMBUCHA?

Kako smo pisali ovdje, kombucha je osvježavajući napitak koji se dobiva fermentacijom čaja, a uz dodatak šećera i simbiotske kulture bakterija octene kiseline i kvasca (koji možete prepoznati pod akronimom SCOBY). Riječ o koloniji koja omogućava stvaranje kombuche, koja u svom osnovnom obliku podsjeća na gazirani sok od jabuke.

Kombucha sadrži zdrave i žive probiotike i podiže energiju. Daje osjećaj opuštenosti i snage, slično kao alkohol, ali bez neugodnih posljedica. Stvara bolji fokus i zaslužna je za bolji rad crijeva.

Kombucha je podrijetlom iz Kine odakle se tradicija njezine pripreme prvo proširila u Rusiju i Ukrajinu, a zatim je svoj put našla do Njemačke i ostatka Europe, pa tako i do nas, gdje se dijelila među ljudima kao i mnoge druge domaće “gljivice”. Pod nazivom kombucha popularizirali su je Australci i Amerikanci.

image
Unsplash/

Ako ste čuli za kombuchu i probali je, velika je vjerojatnost da je to bila upravo kombucha brenda Ekipa. Grupa prijatelja svoj je brend pokrenula još prije nekoliko godina, kada smo s njima i razgovarali, a njihova je kombucha već doživjela i promjenu imidža pa ćete je tako danas u hladnjacima supermarketa pronaći pod nazivom Kultura. Dolazi u četiri okusa - klasik, bobičasto voće, menta i limeta i melisa i limun i sva četiri su odlična.

image
Lidija Lončarić/

Klasična i kombucha s bobičastim voćem dolaze u staklenim bocama, po cijeni od oko 4 eura, dok ostale kombinacije i bobičasto voće možete kupiti i u limenci. Sada su već dostupni u velikom broju kafića i restorana, a od supermarketa, kupiti se mogu u Sparu i Intersparu i u manjim specijaliziranim trgovinama. Više informacija možete pronaći ovdje.

image
Lidija Lončarić/

Još jedna šire dostupna kombucha je i Crobucha, koja se također može pronaći u velikom broju kafića, ali i u trgovinama koje nude hrvatske proizvode, poput primjerice Mrkvice. Crobucha kombucha također je nedavno dobila novi, osvježeni dizajn, sada izgleda još ljepše i privlačnije, pa će vas s polica hladnjaka vjerojatno najprije privući limuni i đumbir, kadulja ili lavanda na šarenim etiketama. Naš favorit su bazga i limun i đumbir. Cijena Crobucha kombuche je 2,50 eura po komadu, a naručiti se može i putem službene stranice.

Jedan od novijih brendova na našem tržištu je slovenska Isa kombucha, o kojoj smo već pisali i koja za sada nudi najraznovrsnije okuse. Dolazi u pet različitih varijanti – od kombinacije maline i đumbira, zatim bosiljka i krastavca, kajenskog papra i jabuke, tu su i borovnica i lavanda te limun i jabuka. Najzanimljiviji nam je bosiljak s krastavcima, osvježavajući napitak koji posebno volimo na vruće ljetne dane, a odličan je i za pripremu koktela. Isa kombucha se naručiti može putem službene stranice, gdje će vas 12 komada koštati 33,21 eura, ali i putem dostavnih servisa, gdje će vas komad koštati 2,50 eura.

image
Lidija Lončarić/
image
Lidija Lončarić/

Odličan mali hrvatski brend kombuche je i Kocha. Rade je u tri okusa, klasik, lavanda i limun i đumbir i hibiskus, nudi se i u pojedinim restoranima, poput zagrebačkog SOI Fusiona, a naručiti se može i putem njihove službene stranice. Pakiranje od 24 komada trenutačno će vas koštati 50-ak eura, što je itekako dobra cijena. Osim toga, putem službene stranice naručiti se može i cijeli paket za izradu kombuche kod kuće.

image
Berislava Picek/Cropix

Nedavno smo isprobali i dobru kombuchu koja se prodaje u Tvornici Zdrave Hrane, i to kombinaciju jagode i lavande, koja je lagana, ne previše pjenušava, ali osvježavajuća i blago slatkasta, taman dobra opcija za lagano osvježenje na sve toplije dane pred nama. Osim toga, nude i kombuchu od manga. Cijena je 2,25 eura.

PREPORUKA ZA POČETNIKE

Ako tek počinjete konzumirati kombuchu, svakako preporučujemo da krenete od voćnih varijanti kao što je okus bobičastog voća od Kulture ili neki od laganijih okusa Isa‘s kombuche. Kasnije, kada se naviknete na kiselkasti (ponekad pomalo octeni) okus, klasična kombucha bit će vam prirodnija opcija.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
25. studeni 2025 06:31