#omega-3 masne kiseline
Dodaci koje milijuni uzimaju za mozak povezani su s bržim kognitivnim padom
Kod ateroskleroze mnogi uzimaju omegu-3 i vitamine, no magistra farmacije kaže da je jedna stvar presudna
Stručnjaci izdvajaju sedam namirnica za brži oporavak mišića nakon intenzivne tjelesne aktivnosti
Čupamo je kao korov, a zapravo je jedna od rijetkih biljaka bogatih omega-3 iz našeg vrta
Rotacija sjemenki novi je trend: prati menstrualni ciklus i podržava hormonsku ravnotežu žena
Čak 80 posto ljudi ima pothranjen mozak: psihijatar otkriva simptome i savjetuje kako ga nahraniti
Važne su za srce, žile i mozak, nedostaju gotovo svima, a osigurati ih možemo s dva obroka ribe tjedno
Nutricionistica savjetuje kojih šest namirnica za večeru pomaže smanjiti masnoću na trbuhu
Prefini hladni desert od kupina i chia sjemenki: Ima sve što mozgu treba za poboljšanje rada
