#postavljanje granica
Psihologinja: Djeca koja nikad nisu ‘stvarala probleme‘ često se kao odrasli ne znaju zauzeti za sebe
Izvana izgledate uspješno, a iznutra se raspadate? Terapeutkinja: Postavite si ova četiri pitanja i shvatit ćete zašto
Pokušajte: devet jednostavnih rečenica kako reći ‘ne‘ kad vas nagovaraju da popijete bar jedno piće
‘Briga za sve druge dovela me do ruba‘, terapeutkinja: Savjesne i empatične žene najčešće prve sagore
Psihoterapeutkinja Veselić: ‘Kad nas više ne vesele ni stvari koje inače volimo, to je alarm koji ne smijemo ignorirati‘
Terapeutkinja objašnjava kako iskustva iz djetinjstva oblikuju odnose i odluke u odrasloj dobi
‘Opet dolazi to vrijeme, a u meni sve vrišti zbog druženja‘: stručnjakinja savjetuje kako reći ‘ne’ obitelji tijekom blagdana
Pasivna agresija, umanjivanje i kritika znakovi su da ste okruženi zavišću, a terapeutkinja otkriva kako se zaštititi
Zašto stalno spašavate druge pa ostajete potpuno prazni i iscrpljeni? Terapeutkinja otkriva korijen problema
