#tjelovježba
Ove tri metode pokazale su se najučinkovitijima kod osteoartritisa koljena
Kod ateroskleroze mnogi uzimaju omegu-3 i vitamine, no magistra farmacije kaže da je jedna stvar presudna
Samo jedna vrsta vježbanja može smanjiti rizik od razvoja čak osam bolesti
Ova jednostavna promjena navika mogla bi smanjiti rizik od srčanih bolesti za pedeset posto
Novo istraživanje: loša forma povezana je s većim rizikom anksioznosti i slabijom kontrolom ljutnje
Kardiolog koji više od 35 godina liječi oboljele od srčanih bolesti: ‘Ovih pet mjera najbolje nas čuvaju od infarkta‘
Koliko ste doista zdravi? Ove laboratorijske vrijednosti najbolje otkrivaju stanje vašeg metabolizma
Pad u kondiciji i snazi počinje već sredinom tridesetih godina života, bez obzira na to koliko ljudi treniraju
Za dulji i zdraviji život ne trebate ledene kupke ni šake suplemenata: počnite sa šest jednostavnih navika
