#vitamini
Nedostaje vam energije? Možda je vrijeme da provjerite razinu ovog ključnog minerala
Ovo povrće zaslužuje vašu pažnju: pomaže kod anemije, smanjuje iscrpljenost, a s crijevima ima posebnu vezu
Simptom nesanice tipičan je znak nedostatka ovog minerala - koji oblik odabrati i kako ga nadoknaditi
Modrice koje se javljaju bez udarca, prim. dr. Lovasić: Uzrok može biti u nekim tabletama i suplementima
Ne čudi da ga zovu superpovrćem: čuva srce, jača imunitet i pomaže probavi, a ima malo kalorija
Podcijenjena zelena mahunarka bogata je vlaknima i doprinosi zdravlju srca, živčanog sustava i očiju
Korjenasto povrće na koje zaboravljamo vole naša crijeva i krvne žile, a obećava i gubitak kilograma
Za ovom namirnicom vlada pomama, doc. Liberati Pršo: ‘Nije ni čudo, bogata je vitaminom C, vlaknima i dobrim bakterijama‘
Liječnica savjetuje šest namirnica koje će vam pomoći ublažiti simptome prehlade i gripe
